VISOKOINTENZIVNO VEŽBANJE MOŽE POBOLJŠATI KARDIOMETABOLIČKO ZDRAVLJE DECE
Međunarodna studija objavljena u najnovijem broju časopisa Madicina i nauka u sportu i vežbanju, kojom je bilo obuhvaćeno 11.588 mladih, uzrasta od 4 do 18 godina, iz Evrope, Brazila i…
NEHORMOSKI LEKOVI MOGU UBLAŽITI SIMPTOME MENOPAUZE
Promene životnog stila, koncept postizanja ravnoteže između duha i tela, i nehormoski lekovi mogu ublažiti simptome menopauze. Mnogobrojne studije pokazuju da simptomi menopauze koji najčešće pogađaju žene u njihovim šezdesetim…
KAKO MOTIVISATI EKIPU KADA SU CILJEVI VEĆ ISPUNJENI?
Gotovo u svim kolektivnim sportovima (ali i individualnim) dođe trenutak u kome pojedine ekipe nastavljaju da dobijaju mečeve tek da bi „odbranili čast” ili da bi podigli, eventualno, jednu ili…
Anketa za Fitnes Stav
U anketi je ponuđeno pet tema, a molimo vas da izaberete dve koje po vašem mišljenju zaslužuju najviše pažnje. Ukoliko u ponudi tema ne pronađete ono što ispunjava vaša očekivanja,…
Fitnes Stav
Poštovane kolege i pratioci Fitnes Stav-a, Tekuća godina bila je bogata različitim fitnes događanjima u kojima je realizovan veliki broj edukativnih sadržaja, počev od majskog Fitnes Stav-a na Tims-u, preko…
VALORIZACIJA PROGRAMA REKREATIVNOG PEŠAČENJA NAMENJENOG ŽENAMA SREDNJE DOBI
Različi programi pešačenja koji se redovno upražnjavaju kao sadržaji rekreacije u trajanju od najmanje 60 minuta, te odvijaju u prirodnom okruženju (pešačke staze pored reka, u šumi, na planini, i…
BELFIS – Sajam rekreacije i fitnesa
Savez za rekreaciju i fitnes Srbije, uz podršku Ministarstva omladine i sporta, organizuje u septembru mesecu prvi Sajam rekreacije i fitnesa – BelgradeFitness (BELFIS). Sajam će biti održan u BelEkspo…
Nove tendencije u dizajniranju trenažnog procesa mladih
Sve veća izloženost mladih sportista zahtevima koji često nisu usklađeni sa njihovim sposobnostima i trenutnom fizičkom pripremljenošću, posledica su tendencije ostvarivanja vrhunskih rezultata u seniorskom uzrastu. U skladu sa tim,…
Psihologija i sport
Sve ređe se u našoj sredini čuje komentar „Šta će sportisti psiholog?“. Dugo je psihologija kod nas bila rezervisana, po „narodskom“ mišljenju, samo za one sa problemima, pa je tako…
Najava – Fitnes Stav 5 – Fitnes / Snaga / Kvalitet života
Fakultet za sport i turizam – TIMS Savez za rekreaciju i fitnes Srbije – SRFS MAJ 2017. godina Na ovogodišnjem Fitnes Stavu koji nas očekuje u maju, govoriće eminentni…
