Blog Detail

VISOKOINTENZIVNO VEŽBANJE MOŽE POBOLJŠATI KARDIOMETABOLIČKO ZDRAVLJE DECE

24 Oct 18
Živeti.Zdravo
No Comments

Međunarodna studija objavljena u najnovijem broju časopisa Madicina i nauka u sportu i vežbanju, kojom je bilo obuhvaćeno 11.588 mladih, uzrasta od 4 do 18 godina, iz Evrope, Brazila i Sjedinjenih Američkih država, pokazala je da fizička aktivnost visokog intenziteta u kratkom vremnskom trajnju manjem od 10 minuta dnevno kod neke dece može doprineti smanjenju od rizika nastanka srčanih oboljenja i metaboličkih bolesti. Međutim prvi autor studije, dr. Džastin B. Mur (Justin B. Moore) vanredni profesor na Vejk Forest Medicinskom fakultetu (Wake Forest School of Medicine), napominje da je visoko intenzivna fizička aktivnost pokazala povezanost sa svega dva biomarkera. Može biti da je smisleno davanje kratkih visokointenzivnih aktivnosti deci ipak ograničeno u odnosu na aktivnosti nižeg intenziteta.

 

ODABRALA: MSc Tatjana Jezdimirović
ORIGINALNI ČLANAK:  https://www.sciencedaily.com/releases/2017/03/170324192641.htm
Foto: http://eyekandi.asia/dangerous-children-hiit/

Leave A Comment