Blog Detail

Model vežbi za razvoj snage trupa

16 Nov 17
Živeti.Zdravo
No Comments

Video na temu “Model vežbi za razvoj snage trupa” pripremila je studentkinja Fakulteta za sport i turizam, MSc Tatjana Vinaji.

Trening za razvoj mišića trupa postao je popularan poslednjih godina i čest metod koji se primenjuje u personalnim treninzima. Cilj ove vrste treninga jeste ravnomerno jačanje dubokih i površinskih mišića koji stabilizuju, koriguju i pomeraju stub tela (trup), posebno stomačnih i mišića leđa. Na videu studentkinja Fakulteta za sport i turizam, prikazuje vam model vežbi za razvoj mišića trupa uz korišćenje palice kao rekvizita.

Leave A Comment