ŽIVETI ZDRAVO

 U trci sa vremenom za nekim boljim životom, većina zaboravlja šta je ono što njihov život zaista čini boljim i kvalitetnijim. Time motivisan blog Živeti zdravo učiniće dostupnim informacije koje mogu dati doprinos kvalitetnijem životu savremenog čoveka.

Ideja

Na jednom mestu učiniti relevantno znanje dostupnim na prihvatljiv način i time uticati na zdraviji život pojedinca.

NAUKA

Podržano od strane naučne institucije, ovaj sajt predstavlja skup metodički sakupljenih i sistematski sređenih znanja iz različitih naučnih disciplina.

Stručnost

Spajanje nauke i struke na ovom sajtu pruža kvalitetne i potpune informacije iz razčičitih oblasti.

CILJ

Doprinos kvalitetnijem životu savremenog čoveka, promocijom vrednosti i znanja stečenih naučnim i praktičnim pristupom.

Živeti.zdravo

VISOKOINTENZIVNO VEŽBANJE MOŽE POBOLJŠATI KARDIOMETABOLIČKO ZDRAVLJE DECE

Međunarodna studija objavljena u najnovijem broju časopisa Madicina i nauka u sportu i vežbanju,

24 Oct 18 Živeti.Zdravo

NEHORMOSKI LEKOVI MOGU UBLAŽITI SIMPTOME MENOPAUZE

Promene životnog stila, koncept postizanja ravnoteže između duha i tela, i nehormoski lekovi mogu

24 Sep 18 Živeti.Zdravo

Može li karate uticati na razvoj zdravog samopoštovanja kod dece i omladine?

Mnogi veruju da je treniranje tradicionalnih borilačkih veština u vezi sa pozitivnim psihosocijaln

17 Apr 18 Živeti.Zdravo

HIDRATACIJA: Zašto je toliko važna?

Masa ljudskog tela se, velikim delom (oko 60% kod odraslog čoveka), sastoji upravo od vode. Voda je

23 Mar 18 Živeti Zdravo

KAKO MOTIVISATI EKIPU KADA SU CILJEVI VEĆ ISPUNJENI?

Gotovo u svim kolektivnim sportovima (ali i individualnim) dođe trenutak u kome pojedine ekipe nast

18 Jan 18 Živeti Zdravo

Model vežbi za razvoj snage trupa

Video na temu “Model vežbi za razvoj snage trupa” pripremila je studentkinja Fakulteta

16 Nov 17 Živeti.Zdravo

Izuvanje, pa na put!

Dobro poznati osećaj kada bosim stopalima dodirnemo kamenčiće, travu ili zrnca peska, kod većine

01 Nov 17 Živeti Zdravo

Anketa za Fitnes Stav

U anketi je ponuđeno pet tema, a molimo vas da izaberete dve koje po vašem mišljenju zaslužuju n

16 Oct 17 Živeti Zdravo

Fitnes Stav

Poštovane kolege i pratioci Fitnes Stav-a, Tekuća godina bila je bogata različitim fitnes događa

16 Oct 17 Živeti Zdravo

VALORIZACIJA PROGRAMA REKREATIVNOG PEŠAČENJA NAMENJENOG ŽENAMA SREDNJE DOBI

Različi programi pešačenja koji se redovno upražnjavaju kao sadržaji rekreacije u trajanju od n

06 Oct 17 Živeti Zdravo

Kako putovanja utiču na naše zdravlje?

Tim psihologa sa univerziteta Tempere u Finskoj sproveo je interesantnu studiju kojom su ispitivane

28 Sep 17 Živeti Zdravo

BELFIS – Sajam rekreacije i fitnesa

Savez za rekreaciju i fitnes Srbije, uz podršku Ministarstva omladine i sporta, organizuje u septem

13 Sep 17 Živeti Zdravo

Nove tendencije u dizajniranju trenažnog procesa mladih

Sve veća izloženost mladih sportista zahtevima koji često nisu usklađeni sa njihovim sposobnosti

29 Aug 17 Živeti Zdravo

Psihologija i sport

Sve ređe se u našoj sredini čuje komentar „Šta će sportisti psiholog?“. Dugo je psihologija

25 Aug 17 Živeti Zdravo

Dijagnostika mišićnog balansa u funkciji dizajniranja treninga snage

Vežbanje u okviru fitnes centara predstavlja drugi po redu najučestaliji oblik sportske ili fizič

28 Jun 17 Živeti Zdravo

SUPLEMENTACIJA U RAZVOJU SNAGE

Suplementacija je postala sastavni deo prilikom upražnjavanja bilo koje vrste fizičke aktivnosti.

21 Jun 17 Živeti.Zdravo

Motivacione strategije u treningu snage

– Ovaj članak je nastavak teksta, doc. dr Stanislave Popov, sa Katedre za sport i psihologiju

14 Jun 17 Živeti.Zdravo

Fitnes Stav 4

Fitnes Stav 4  – Uvod + I predavanje Uvod i I predavanje na Fitnes Stavu 4 održanom 05. nove

01 Jun 17 Živeti.Zdravo

Kako do motivacije u treningu snage?

Ovaj tekst predstavlja sintezu najvažnijih zaključaka sa predavanja o motivaciji za vežbanje u us

30 May 17 Živeti.Zdravo

Može li fizičko vežbanje unaprediti kognitivno funkcionisanje?

Većina ljudi koja se sportom ne bavi profesionalno, počinje sa fizičkim vežbanjem kada želi da

25 Apr 17 Živeti.Zdravo

Aktivan životni stil, fizička aktivnost i mogući rizici

Negativan uticaj smanjenog kretanja (hipokinezija) i opšte neaktivnosti (sedenterno ponašanje), u

02 Mar 17 Živeti.Zdravo

Turizam u funkciji zdravlja

Odnos između turizma i zdravlja se intenzivno proučava u proteklih deset godina, što je u skladu

21 Feb 17 Živeti.Zdravo

Najava – Fitnes Stav 5 – Fitnes / Snaga / Kvalitet života

Fakultet za sport i turizam – TIMS Savez za rekreaciju i fitnes Srbije – SRFS MAJ 2017. godi

20 Nov 16 Živeti.Zdravo

Fitnes stav 4 – Vežbanje i gojaznost

U saradnji sa Savezom za rekreaciju i fitnes Srbije, Fakultet za sport i turizam organizovao je, 05.

10 Nov 16 Živeti.Zdravo